Informasjon til nye medlemmer i Førde IL Symjing

Velkommen til Førde IL Symjing! Vi håper barnet ditt får mange år med mestring og glede i klubben vår. 

Organiseringen av klubben

Vi bruker spond som kommunikasjonsverktøy og medley.no for å melde oss på stevner. Følg linken for å bli med på spond (https://spond.com/invite/OAZRV).

Klubben består av A, B og C-gruppen. A/B trener samtidig, mens C-gruppen har egne treningstider. 

C-gruppen har Sissel Leth-Olsen, Hans Fredrik Laache, Øivind Reinertsen og Yetive Farsund som trenere. De har en økt hver, men felles plan for innhold og teknikkutvikling. I C-gruppen skal barna lære å trene og etter hvert å konkurrere i svømming. C-gruppen har fire treninger i uken, vi anbefaler alle å komme på alle fire. Bevegelse i vann faller ikke naturlig for oss mennesker, det er derfor viktig med mye øving tidlig for å mestre de fire svømmeartene. 

A/B-gruppen har Håvard Melle som trener, i denne gruppen er det veldig ivrige yngre og eldre svømmere. 

Treningstider og oversikt over aktiviteter i klubben

Informasjon om treningstider finner dere på symjing.no. Her finner dere også terminlisten som viser hvilke aktiviteter svømmeklubben har i løpet av et år og hvilke grupper de forskjellige aktivitetene er aktuell for. 

Stevner

• Klubbstevner, er første steg for å lære å svømme på konkurranser. Arrangeres for A,B og C-gruppen i tillegg til barn som går på videregående kurs. Det er fire klubbstevner i løpet av et år og på hvert klubbstevne er det to øvelser og stafett. Målet med klubbstevne er å skape en trygg arena hvor barna får øve seg på å gjennomføre en konkurranse. 
• Uapproberte stevner gjennomføres som et vanlig stevne, men med kortere distanser og ingen regler for godkjent løp. Uapproberte stevner arrangeres i pausen på approberte stevner. 
• Approberte stevner har regler for hvordan man kan gjennomføre de forskjellige svømmeartene. Hvis dere som foreldre ønsker å lære mer om svømmereglene anbefaler vi alle å ta dommerkurs. Barna lærer reglene på trening og de vil bli anbefalt å delta på approberte stevner når de er klare for det. Hvis man ikke gjennomfører løpet etter reglene, blir man disket. Da får man ikke godkjent tid. Det er ikke farlig å bli disket, men noe alle svømmere opplever når man lærer alle reglene. 

Det er lurt å hoppe i det når det kommer til konkurranser og lære underveis. For C-gruppen er det to stevner i Førde hvert år, to i Nordfjordeid, ett i Årdal og to i Bergen. Det er bare å bli med! 

Invitasjon til stevner kommer på spond.

LÅMØ

Når barna har lært å følge reglene begynner reisen mot Landsdelsårsklassemønstring (LÅMØ). LÅMØ arrangeres hvert år i april. Her må barna få godkjent tid på 5 øvelser for å kunne delta i konkurransen. For den yngste klassen (11 år) gjelder 50 fly, 100 bryst, 100 rygg, 100 IM og 200 fri. For de som er 12 år til 14 år gjelder 100 fly, 200 bryst, 100 rygg, 200 im og 400 fri. LÅMØ blir treningsmålet i C-gruppen etter hvert som de har lært seg reglene. På LÅMØ svømmer de alle fem distansene og den som får høyest poeng på alle øvelsene vinner. Det er et kjekt stevne og det årlige høydepunktet for mange yngre svømmere. 

Påmelding til stevner

Første gang dere skal delta på stevner må klubben opprette en bruker på medley.no. Trykk «delta» på arrangementet på spond og send melding til arrangøren om at det er første gang. 

På medley.no kan dere velge øvelsene barnet deres ønsker å svømme, men også om dere ønsker å overnatte med klubben og spise mat med klubben under reisen. Stevnet blir fakturert i medley. 

Lisens

Når dere melder dere på approberte stevner må dere ha lisens. Lisensen er en forsikring mot skader i regi av trening og konkurranser. Ved å ringe Skadetelefonen (98702033), vil man få diagnostisert skaden og videre behandling dekket etter en egenandel. 

Prisen for lisens er:

9-12 år 400 kroner

13 år og eldre 800 kroner

Vi betaler lisensen og fakturerer så dere. 

Treningsleirer

Det er to kretssamlinger per år, her samler vi svømmere fra Sogn og Fjordane og gjennomfører en treningssamling. En er uken før skolestart i august, den andre er i helgen i uke 2. 

I høstferien, påskeferien og juleferien vil det være treningstilbud.

Vi har også startet en ny tradisjon med treningsleir og stevne i Sverige første uke etter skoleslutt, dette håper vi mange vil være med på!

Dugnad

Vi er et lite idrettslag som er avhengig av dugnad for å gjennomføre aktivitetene som holder hjulene i gang. Dugnadsoppgaver kan være foreldrevakt på svømmekursene, arrangering av stevner, styreverv og reiseleder. 

For å kunne arrangere svømmestevner er vi avhengig av nok dommere. Vi anbefaler derfor alle å gjennomføre et dommerkurs slik at klubben kan arrangere stevner i Førde. 

Kontaktpersoner:

Ta gjerne kontakt på spond.

Kurs og dommeransvarlig: Håvard Korsvoll, havard@korsvoll.org (send en mail hvis dere vil bli dommere)

Hovedtrener: Håvard Melle, havard.melle@gmail.com (for sportslige spørsmål eller spond relaterte spørsmål)

Økonomiansvarlig: Ragnhild Hatleseth, ragnhildhatl@gmail.com (spørsmål om faktura)

Reiseansvarlig: Greta Belaglovis, Belaglovienegreta@gmail.com (spørsmål om reise, hotell og lignende)