I helga var Førde sine parasymjarar i Oslo på to arrangement. Åpen parasamling på olympiatoppen og årets vakraste eventyr, eit åpent para stemne i Fjellhamar arena.

Odin Knapstad (15) og Andreas Juel Myklebust (13) var med på åpen parasamling på olympiatoppen fra fredag. Der skulle Odin gjennom re-klassifisering, medan Andreas var med for første gang for å bli kjent med miljøet og kva åpen parasamling gjekk ut på. 

Trenar Øystein Erland var meget godt fornøgd med samlinga. Når så mange flinke trenarar samlar seg på ein plass, der ein kan få nye innspel til treningsprogram, øvelsar og justeringar ein kan gjere for å fortsette fremgangen. Dette er tredje gangen han er med på denne samlinga, og ein lærer noko nytt kvar gang. I år starta dei med eit trenar seminar på fredagen, og det var veldig lærerikt. Det er ofte slik at ein ikkje nødvendighvis tenker over dei små tinga som kan være utslagsgivende for at ein utøver med spesielle utfordringer skal komme vidare. Då er det flott å samlast for å høyre kva andre gjer, samt at dei andre trenarane får sjå på våres utøvarar også. Dette resulterte i fleire nyttige øvelsar, både på land og i vatn. 

På stemnet som går under tilnavnet årets vakraste eventyr, Åpent parastemne i Fjellhamar, der deltok 4 symjarar fra Førde. Andreas Juel Myklebust vart med fra olympiatoppen samlinga, og deltok for første gang på dette stemnet. Han overaska veldig med å perse med 8 sekunder på 50 fri øvelsen, der han no er nær å komme under den magiske 1 minutt grensa. Han viser at han har lært mykje nyttig på nokre få treningar denne helga.

Dei tre andre som deltok var tvillingane Helen og Anita Habrend, samt Mari Stadheim Eikenes (17). Dei er etterkvart erfarne deltakarar på dette stemnet, og er med for tredje gang. Dei synes det er utruleg kjekt å være med, og dei digga å være med til Oslo området på tur. Stemnet berre vekse og vekse, og i år var det med ca 70 deltakarar. 

Denne turen er sponsa av Rema 1000 og IKM Testing. Det er svært viktig at symjarar som treng tilrettelagt aktivitetar, også får dei same mulighetene som alle andre tar som ein selvfølge at dei får være med på. Derfor er dette svært viktige middlar som bidrar til økt mangfold og inkludering. 

Holsa Open Water 2025 starta med en temperatur måling på 12.5 grader i Holsavatnet. Dermed måtte vi flytte arrangementet til Sanden i Naustdal og utsette starten litt. Når vi først kom igang utpå Sanden, så ble det eit flott arrangement. Med en økning i antall startende fra i fjord på nesten 90%, så skal vi si oss veldig fornøyd med denne økningen. Da var det kanskje like greit å ta det på Sanden, da det er litt mer kronglete på Holsavatnet pga parkerings muligheter og andre faseliteter.

Det blei svømt ein 500m og ein 2100m rundløype. Det blei svømt rundt bananøya, der den lengste løypa svømte 5 runder var 400m på kvar runde. 

Det blei forskjellige utfordringer underveis, da det var ein del bølger utenfor øya som ein måtte håndtere. Det var tydelig at nokon løyste det bedre enn andre, så det var fleire ganger at posisjonane forrandra seg der det var litt tett mellom symjarane. Gøy var det også at nybakt verdens mester i open water i masters klasse 45-49 år var med. Han vant lang løype med meget god margin ned til nestemann.

Resultater:

Herrer kort løype: 

Gustavo Ribbe	Børumsvømmerne	08:04
Martin Nordby	Nesodden-Drøbak SK	08:22
Geir Holsen	Førde IL symjing	08:52
Eirik Juel Myklebust	Førde IL Symjing	15:38

Damer kort løype:

Linnea Christiane J. Melø	Bærumsvømmerne	07:59
Ronja Marie Tjernsbekk	Sarpsborg IL	09:01
Linn Løvoll Aker	Asker SK	10:32
Marte Westvik		13:12
Mariella D. S. Bratteli	Sarpsborg IL	14:19
Olivia Pihlstøm	Sarpsborg IL	15:22

Herrer lang løype:

Håkon S. Karlsen	OI Svømming	27:32
Mattis Elias Tjernsbekk	Sarpsborg IL	33:53
Øyvind A. Reinertsen	Føre IL Symjing	36:46
Emil Philstrøm	Sarpsborg IL	36:48
Øystein Erland	Førde IL Symjing	36:55

Damer lang løype:

Maren S. Bjorli	Bærumsvømmerne	30:02
Astrid Julie Halvorsen	Lambertseter SK	30:44
Iselin Gylseth-Berntsen	Glitre SK	33:33
Angelia D. S. Bratteli	Sarpsborg IL	45:48
Connie Holvik	Førde IL Symjing	45:58
Anette Ruud	Drøbak Frogn IL	46:52

På lørdag 21/6 var Førde IL Symjing representert på Heia Open ved Øystein Erland. Han deltok på 400m og 1500m. Arrangementet er kanskje Norges fineste arrangement, og det er så lavterskel, at om man klarer å svømme 100 meter, så kan man være med, uansett alder. 

På dei lengste øvelsene, så er også dei største symjeklubbane representert med nokre av sine beste symjarar. Mange av dei som sym i basseng, har ein frykt for det å symje ute og ikkje sjå botn etc, så det er flott å sjå at det fortsatt finnes basseng svømmere som tør å svømme ute. Man skal ikkje mange ti år tilbake, før det ikkje var uvanlig at symje konkurransar foregikk ute i eit vatn/havnebasseng etc med berre nokre tau som bansekille.

På Heia Open er det skikkelig proft. Her er det store bøyer som ein ser på mange hundre meters avstand, det er elektronisk tidtaking, det er sikkerhets personell på vannet, og det er mange folk som kommer og heier på. Starten foregår samlet, så en trenger ikke gå og vente på heatet sitt. Alle starter likt, både jenter og gutter. Det er mer krevende å svømme utendørs, og en får selvsagt ikke hjelp av vendinger. En må lage farten selv, og man må navigere selv. 

På 400m med ca 30 stk til start, så gikk Øystein ut i ett beherska tempo. Man vinner ikke 400m første 10 takene, for der må man lage farten selv. Man må svømme litt mer taktisk, og en kan dra fordel av å ligge bak noen så lenge som mulig. Det ble mye kryssing og litt rotete i starten, men etter vending første bøye, så ordna feltet seg litt. Det ble en tett duell frem til mål, der det ble en fjerdeplass i herreklassen med tiden 6:20. Godt fornøyd med tiden, og at dette er en flott oppvarming til 1500m. No var start farten peila inn.

På 1500m var det 55 stk til start. Det er ett stort felt, så Øystein bestemte seg for å starte 2 meter bak de fremste. Taktikken var å drafte første runden på dei som hadde samme fart. De raske basseng svømmerne skulle få ta starten, og erfaringsmessig, så er de litt uryddige i svømmestilen utendørs, da de ikke er vandt med å navigere. Ligger en litt bak disse, så kan en få masse gratis hjelp i form av at vannet er i bevegelse fremover. De første 600m gikk det ganske greit å drafte. Ved runding halveis, så må en på land og løpe 20 meter før en stuper uti. Der klarte Øystein å lage en luke til gruppa han kom inn med, for så å prøve å ta opp jakten på en 9 manns gruppe som lå ca 50m foran. Det gikk nesten. Han var på det nærmeste ca 20 meter bak de, men det ble for tungt på slutten. Gruppa bak fekk aldri kontakt igjen, og med bare ca 30 sekund opp til 9 manns gruppa, og med tiden 25:27, så er han veldig fornøyd.

No er for alvor Open Water sesongen i gang, og neste på programmet er Glommadyppen, en 11 km lang distanse ned Glomma. Der kan ein også være med på 2km og 6km om ein synes 11 km er for langt.

16 August er det Holsa Openwater her i Sunnfjord, så da håper vi at vi ser mange på startstreken som har lyst å kjenne på følelsen av å mestre å symje utendørs. 

I helgen var Sigurd, Mathias, Kevinas og William på regionssamling i Bergen. Det var en lærerik helg for både utøvere og trener, så nå er vi klare for siste fase av 2024/2025 sesongen. 

Førde IL Symjing har gjort ein sterk innsats på NM i Bodø i helga. Vi deltok med Mathias og William som hadde kvalifisert seg på fleire øvelsar. Vi kan notere oss med to nye klubbrekordar og ein krinsrekord.

Mathias hadde kvalifisert seg til 3 øvelsar (100 fly, 200 fly og 200 fri). På 100 fly blei det rett bakk pers på 58,34, 21. plass i juniorklassen. På 200 fly kom han nokre sekundar bak pers og fekk tida 2.19,75, noko som gav 16. plass. På 200 fri sette han ny pers med tida 1.56,12, som er klubbrekord og krinsrekord på distansen. Plasseringa blei 14. plass i juniorklassen.

William hadde kvalifisert seg til 4 øvelsar (200 medley, 100 medley, 200 fri og 100 bryst). På 200 medley blei han dessverre diska. På 100 medley persa han, fekk tida 1.00,72 og sette ny klubbrekord. Han fekk 20. plass i juniorklassen og 30. plass i seniorklassen. På 200 fri og 100 bryst fekk han tider rett bak pers (1.57,54 og 1.08,54).

Vi er svært stolte av prestasjonane til desse to i årets NM, og vi gler oss til nye mesterskap i 2025. Tusen takk til trenar Håvard Melle som var med til Bodø.