Oppsummering alle øvelser LÅMØ Vest 2018

Første dag av LÅMØ Vest 2018.

Dei to yngste årsklassane hadde 50 og 100 fly på programmet idag. Vilde S. Kvåle (07) og Jenny Bjørhaug (07) var begge i samme heat. Vilde fekk problemer underveis med ein bølge som slo inn da ho skulle puste så ho berre fekk vatn og ikkje luft, slik at ho dessverre måtte stoppe opp og starte på nytt. Ho låg godt an til ein flott tid. Jenny svømte inn til ny pers med ca 5 sekund på tida 52:75, og var strålende fornøgd. Vetle H. Malterud (07) svømte også veldig bra, og persa med ca eit sekund. Han kom inn på 44:52.

2006 guttane gjorde også sine saker bra. Magnus Johan Bøe setter ny pers med ca 13 sekund, og kjem inn på 2:05:19. Ludvik Guldhav kom inn rett bak persen, men han viser at fly nivået er stabilt bra. Han kom inn på 1:39:35. Andreas Hvidsten starter veldig bra, men får det litt tungt på slutten. Han holder såvidt unna på slutten, og sikrer en bronse med tiden 1:18:68 som er ny LÅMØ klubbrekord, og den raskaste tida svømt av ein fra Sogn og Fjordane  denne årsklasse.

Dei andre årsklassane svømte 400 fri. I 2005 gutter, så starta både Sondre Kriken og Anders S. Kvåle forykende. Sondre setter ny pers på 200 meter underveis med ca 4 sekund, men får det litt tungt på slutten, og kommer inn litt over pers med tiden 5:52:83. Anders setter ny pers på både 100 og 200 fri underveis, og setter også ny pers på 400 med tiden 5:34:18 som er pers med ca 13 sekunder.

Dei fem 2004 guttane kjører også sterkt. Simen Furesund Grimeland setter standarden i første heat med tiden 5:04:78. Det er pers med ca 13 sekunder. Erik Listheim svømte inn rett bak pers på 5:18:36 i samme heat. I heat nr to, så var det Nikolai Hvidsten og Oliver Øksland. Begge åpner friskt, men får det litt tungt på slutten. Nikolai ca 1.5 sekund bak pers med tiden 5:09:15 medan Oliver perser med nesten ett sekund på tiden 5:04:01. I finale heatet, så er det Reinert S. Erland sin tur til å sette nye rekorder. Han svømmer ca 8 sekunder fortere enn sin egen pers, og kommer inn til ny LÅMØ klubbrekord med tiden 4:44:36.

I dei to eldste klassane svømte Henrik Stubhaug (03) inn til tiden 4:48:59 som er ca 9 sekund bedre en sin egen pers. Når Sivert S. Verhage starter, så går det pluttselig veldig fort. Han starter første 50 på 28:97, med passering første 100 på 1:00:93. Han passerer 200 på 2:06:68, og bare fortsetter til en slutt tid på 400 på 4:20:54 som er ny LÅMØ klubbrekord, og den raskaste tida svømt av ein fra Sogn og Fjordane i denne årsklassen, samt Nordsjøkrav. Meget imponerende svømming av Sivert, og når han perser med ca 10 sekund fra en allerede god tid, så viser det som vi har sett på trening i det siste, at Sivert er i kanon form, og vi har mye gøy i vente dei neste dagane.

Dag to av LÅMØ Vest 2018, Første økt.

I 2007 klassen, så svømte Jenny Bjørhaug i første heat på 400 fri. Hun satte avgårde i ett forrykende tempo og distanserte hele feltet veldig tidlig. Jenny satte pers på flere distanser underveis, og i mål var hun neste ett minutt bedre enn sin tidliger personlige rekord. Ny tid er 6:50:45. Vilde Scheflo Kvåle svømte i neste heat, og hun satte også ny personlig rekord med ca 14 sekund. Ny tid er 7:21:31. I gutteklassen, så var Vetle Haram Malterud i finaleheatet. Han leverte også ein veldig god 400 meter, og kom i mål på tiden 6:07:53 som er forbedring av personlig rekord med ca 19 sekund.

I 2006 klassen, så starta Magnus Johan Bøe med å perse med ca fire sekund og kom inn til ny tid på 400 på 6:24:37. Ludvik Guldhav hadde som mål å komme under seks minutt, og kom inn til ny pers med ca ni sekund på tida 5:51:03 I finaleheatet, så var det Andreas Hvidsten sin tur. Han får ein flott bronsemedalje og ny LÅMØ klubbrekord på tida 5:15:16. Tida er 12/100 bak egen pers, men uansett er det høg klasse over prestasjonen.

Dei eldre klassene hadde 100 fly på programmet, og i 2005 klassen, så satte Sondre Kriken ny personlig rekord med ca 1.5 sekund. ny tid er 1:37:16. Anders Scheflo Kvåle overraska og knuste sin egen pers med ca 6 sekund. Han kom inn på 1:21:46. Anders har hatt ein veldig framgang på fly det siste halvåret, og at framgangen skulle bli så enorm hadde vi ikkje forventa.

I 2004 klassen, Så kom Simen Furesund Grimeland inn på 1:25:17, som er rett bak egen pers. Oliver Øksland perser med ca 3 sekund og får 1:19:05. Erik Alnes Litsheim perser også med ca 3 sekund og kommer inn på 1:18:51. Nikolai Hvidsten er rett bak egen pers, og kommer inn på 1:18:17. Reinert Solheim Erland var påmeldt med nest beste tid, men stivner 15 meter før mål, og havner på den litt sure fjerdeplassen. Men med ny pers på 1:09:45 som er LÅMØ klubbrekord og Nordsjøkrav, så er han likevel fornøgd. 

Dei to eldste gutane gjorde også sine saker bra på 100 fly. Henrik Stubhaug (03) perser med ca 3 sekund, og kommer inn på 1:12:03. Sivert Solheim Verhage (02) knuser til og perser med ca to sekund, og får sterke 1:04:91.

Dag to av LÅMØ Vest 2018, andre økt.

No var det bryst som stod på programmet. Dei yngste 07 modellane skulle svømme 100 bryst. Jenny Bjørkhaug og Vilde S. Kvåle var i samme heat, og i baner ved siden av kvarandre. Dei kom godt igang, og dei svømme veldig jevnt. I mål får Jenny 1:56:10 og Vilde får 28/100 bedre tid med 1:55:82, som også er ny LÅMØ klubbrekord for denne årsklassen. Begge setter nye perser. Vetle H. Malterud svømmer i finaleheatet, og kommer inn på ny personlig rekord med tiden 1:45:86, som er en forbedring med ca to sekunder.

Dei andre klassane skal svømme den dobble distansen, og i 2006 klassen, så svømmer Magnus Johan Bøe inn til ny pers på tiden 4:01:45, som er en forbering med ca 9 sekunder. Ludvik Gludhav forbedrer seg med ca 5 sekund, og kommer inn på 3:42:36. Andreas Hvidsten svømmer i finaleheatet, og kommer inn på 3:18:61, som er ein forbering med ca 5 sekund. 

I 2005 klassen så skjer det noe meget spesielt. Først svømmer våres to gutter Sondre Kriken og Anders S. Kvåle, begge veldig bra, men blir dessverre disket pga tekniske feil. I heatet etterpå, så blir nesten hele heatet disket da en av svømmerne teller 50 meter for lite, og nesten alle de andre stopper opp og tror de er ferdig.

I 2004 klassen, så svømmer Erik Litsheim inn på 3:10:89, forbedrer seg med litt mindre en ett sekund. Nikolai hvidsten svømmer på 3:07:04 som er nesten to sekunder bedre enn den gamle tiden. Oliver Øksland svømmer på3:05:23, som er en forbedring på ca to sekund. Disse tre guttene svømmer ved siden av hverandre i samme heat, og Oliver som er i mitten, trekker dei fram til gode tider. I neste heat, så svømmer Simen Furesund Grimeland inn til ny pers på 3:00:83 som er forbedring med ca 2.5 sekund. Han ønskte å komme under 3 minutt, men det fikser han neste gang. Reinert S. Erland er påmeldt til finaleheatet med nest beste tid, men det er mange gode i dette heatet. Reinert får ein kanon start, og leder heatet ved passering 100 meter. Når det er bare 25 meter igjen, så ligger Reinert på fjerde plass, og det er ulidelig spennende å se på for fansen. Reinert setter inn en enorm sluttspurt, og klattrer opp til andre plass i mål. Det skille bare ett halvt sekund mellom Reinert og fjerdeplassen, og dennegangen heldighvis i Reinert sin favør. Han får sølvmedalje, og ny LÅMØ klubbrekord. Tiden er 2:42:16 som er forbedring med ca 2 sekund.

Henrik Stubhaug (03) har også lyst å prestere bra på 200 bryst, og i finaleheatet så svømmer han inn til ny pers på tiden 2:41:88. Det holder til en syvende plass i årsklassen. 

Sivert S. Verhage, presser seg gjennom 200 bryst, som er en øvelse han absolutt ikke har som favoritt distanse. Han må som alle andre, gjennomføre alle fem øvelser for å bli rekna med i sammendraget, og svømmer inn til ny pers med ca 5 sekund. Han kommer inn på 3:21:67.

Dag tre av LÅMØ Vest 2018, første økt.

På programmet idag stod det rygg. 2007 ungane skulle svømme 100 meter rygg. Vilde S. Kvåle fekk dessverre ein disk pga ein teknisk feil. Jenny Bjørkhaug satte ny personlig rekord med ca 10 sekund og fekk 1:43:72. Vetle H. Malterud gjorde det også bra, og satte ny personlig rekord så vidt det var med 9/100. Ny tid er 1:36:81

Dei eldra klassane hadde 200 rygg, og i 2006 klassen, så var det litt høy tenning på Ludvik Guldhav, så han fekk ein tjuvstart. Magnus Johan Bøe persa med ca 4 sekund og kom inn på 3:42:22. Andreas Hvidsten svømte veldig bra, og kom inn på ein andreplass på denne øvelsen. Han fekk ein sølvmedalje med tida 1:37:32, pers med ca to sekund, og som også er ny LÅMØ klubbrekord for denne årsklassen. Det er også den raskaste tida svømt av ein fra Sogn og Fjordane noken gang i denne aldersgruppa. 

I 2005 klassen, så kom Sondre Kriken inn rett bak pers, men til absolutt godkjent tid. Han kom inn på 2:59:74. Anders S. Kvåle kom inn til ny personlig rekord med ca 17 sekund. Hans nye tid er 2:53:73. Anders ledet heatet fra start til mål, og selv om han slapp dei andre inpå ved halvegs, så var det ingen tvil om kor heat seieren skulle gå. Anders hadde ein sluttspurt som vi skjeldan ser. Så med litt bedre disponering av kreftene, så blir dette enda bedre. 

I 2004 klassen, så skulle kampen stå mellom dei fem guttane. Det var tidlig klart at LÅMØ klubbrekorden på 2:37:77 stod for fall, og med så mange jevnt gode rygg svømmere, så vart det slik at den som ble best av desse 5, også stakk av med namnet bak rekorden. Erik litsheim var ut i første heat og kom inn på 2:47:31, som er rett bak pers. Simen Furesund Grimeland, Reinert Erland og Nikolai Hvidsten kom i heat to. Reinert setter en liten pers og kommer inn på 2:37:19. Nikolai gjer det enda litt bedre og kommer inn på 2:35:85, også det ny pers med 2.5 sekund. Simen strekker seg enda litt lenger mot mål og slår inn på 2:35:50, som er ny  pers med nesten ett sekund. Men ingen kan gjere noke med Oliver Øksland som kom i finale heatet, og selv om han ikkje perse, så kjem han inn på 2:34:69 og setter dermed ny LÅMØ klubbrekord for denne årsklassen.

Henrik Stubhaug (03) setter også ny pers på 200 rygg med tida 2:38:56. det er ein forbedring med ca 2 sekund. Sivert S. Verhage (02) svømmer raskast av alle Førde symjarane på rygg, og kjem inn på 2:27:42. Han perse med ca 4.5 sekund.

Dag tre av LÅMØ Vest 2018, andre økt.

Siste økt, og alle skal svømme 200 medley.

I klasse 2007, så svømmer Vilde S. Kvåle på tida 3:46:99 som er ein forbedring med ca 11 sekunder. Jenny Bjørkhaug svømmer så bra at ho berre er 4/100 fra tangering av LÅMØ klubbrekorden for denne klassen. Hun kommer inn på 3:39:45 og perser med 8 sekunder. Vetle H. Malterud svømmer 10 sekunder fortere enn persen sin, og kommer inn på 3:24:66

I 2006 klassen, så får Magnus Johan Bøe ein disk pga teknisk feil. Ludvik Guldhav svømmer inn til 3:21:14 som er rett bak sin gamle pers. Andreas Hvidsten svømmer inn på 2:46:09 som er ny LÅMØ klubbrekord og den raskaste tida, svømt av ein fra Sogn og fjordane i denne årsklassen noken gang. Det er også pers med litt over tre sekund.

I 2005 klassen, så er Anders S. Kvåle litt for utolmodig og får ein tjuvstart. Sondre Kriken svømmer inn på 3:04:22 som er pers med ca to sekund.

I 2004 klassen, så svømmer Simen Furesund Grimeland inn på 2:48:64, som er rett bak pers. Erik Alnes Litsheim svømmer på 2:47:31, som er ein forbedring av pers med ca tre sekund. Nikolai Hvidsten svømmer på 2:41:51, som er rett bak pers. Oliver Øksland svømmer på 2:40:99, som er ein forbedring med ca 1.5 sekund. Reinert S. Erland svømmer i finale heatet, og han og Daniel Vindfjell fra Eid ligger stort sett side om side hele distansen. Reinert er litt bak når de skal over på bryst etappen, men utligner og dei starter likt ut på siste 50. Daniel blir litt for sterk for Reinert på siste 50, og Reinert får dermed ein flott bronse medalje og ny LÅMØ Klubbrekord med tiden 2:30:18 som også er ein forbedring av sin gamle tid med 3 sekunder.

Henrik Stubhaug (03) svømmer sin 200 medley på 2:31:98 og forbedrer seg med ca tre sekund. Sivert S. Verhage (02) svømmer på 2:37:63, som er rett bak pers.